Når barnet bliver voksen – sådan styrker og bevarer du jeres gode relation
Når dit barn træder ind i voksenlivet, ændres jeres relation – men den kan stadig være tæt og tryg
Trivsel
Trivsel
Forældreskab
Relationer
Voksne børn
Familie
Kommunikation
4 min
Overgangen fra forælder til voksen barn kan være både rørende og udfordrende. Få råd til, hvordan du giver slip med tillid, kommunikerer på nye præmisser og bevarer nærheden, mens jeres relation udvikler sig.
Christian Jensen
Christian
Jensen
Små vaner, stor forskel: Sådan styrker I familiens mentale sundhed
Små ændringer i hverdagen kan styrke både børn og voksnes trivsel
Trivsel
Trivsel
Mental sundhed
Familie
Trivsel
Hverdag
Forældre
3 min
Få inspiration til, hvordan I som familie kan skabe mere ro, nærvær og glæde i hverdagen. Med enkle vaner og bevidste valg kan I styrke den mentale sundhed og få mere overskud sammen.
Irina Andersen
Irina
Andersen
Søvnproblemer eller bare dårlige vaner? Sådan lærer du at kende forskel
Få styr på din nattesøvn og lær at skelne mellem søvnproblemer og dårlige vaner
Trivsel
Trivsel
Søvn
Sundhed
Vaner
Trivsel
Livsstil
2 min
Mange kæmper med urolig søvn og træthed i hverdagen – men årsagen er ikke altid et egentligt søvnproblem. Læs, hvordan du kan finde ud af, om det er dine vaner, der står i vejen for en god nats søvn, og få råd til, hvordan du kan sove bedre.
Filippa Andersen
Filippa
Andersen
Sundhed og nydelse: Sådan skaber I en afslappet tilgang til mad i familien
Find balancen mellem sundhed, nydelse og ro omkring familiens måltider
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Familie
Madglæde
Måltider
Livsstil
7 min
Mange familier oplever, at måltiderne bliver præget af regler og dårlig samvittighed. Denne artikel giver inspiration til, hvordan I kan skabe en mere afslappet tilgang til mad, hvor både sundhed, glæde og fællesskab får plads ved bordet.
Simon Rasmussen
Simon
Rasmussen